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A Vigorexia é considerada uma Perturbação Dismórfica Corporal, grupo no qual se inserem as perturbações psicológicas caracterizadas pela distorção da própria imagem física. Caracteriza-se pela distorção imagem corporal e a preocupação excessiva com a ideia de que possuem um corpo… Continue Reading →

Joel Harper, personal trainer e autor do livro Mind Your Body, estabeleceu regras para as pessoas que pretendem ser “fitness”: 1. Eliminar as energias e pensamentos negativos e arranjar sempre uma alternativa positiva para as mais variadas situações, em especial,… Continue Reading →

Segundo a literatura, pode ser definido como “resistência ou condição do corpo para funcionar com eficiência em todas as atividades do dia-a-dia e se manter saudável”. Ou como “aptidão”, um termo utilizado em Biologia para designar a capacidade de um… Continue Reading →

É a Perturbação mental com maior mortalidade. Em Portugal, segundo a direção-geral de saúde (DGS), entre 2010 e 2014, o número de casos de pessoas internados por anorexia aumentou e a média de internamento são 30 dias. E a maioria… Continue Reading →

Pode ser difícil distinguir a anorexia nervosa da bulimia nervosa. Contudo, para alguém ser diagnosticado com anorexia tem de obrigatoriamente apresentar baixo peso. Enquanto pessoas com bulimia nervosa apresentam peso normal ou até mesmo excesso de peso Critérios de Diagnóstico,… Continue Reading →

Comer demais de forma isolada (hiperfagia), não é o mesmo de perturbação de ingestão alimentar compulsiva, vulgarmente conhecida como, compulsão alimentar. Quando falamos de compulsão, trata-se de uma repetição de um impulso, NÃO DE CASOS ISOLADOS. Normalmente, a pessoa não… Continue Reading →

Dizer que temos ataques de compulsão alimentar é diferente de ter compulsão alimentar. Para se diagnosticar uma perturbação do comportamento alimentar é necessário que se apliquem todos os critérios de diagnóstico descritos no Manual de Diagnóstico e Estatística das Perturbações… Continue Reading →

Desde pequenina sempre adorei comer. Ainda hoje, a senhora que tomou conta do mim dos 3 anos aos 6, o que ela se ri quando me conta que a minha mãe mandava o meu almoço para eu comer, eu comia… Continue Reading →